Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 15,36g | Eiwit: 41,02g | Kolhy: 87,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu, Ikan Tuna, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Ikan Tuna, Tahu. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelissilvia123's Gewicht Geschiedenis
|