Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2010
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 15,65g.
Ontbijt: chicken sausage, Egg, cheddar cheese, Heavy Cream. Diner: provolone cheese, beef patties. Snacks/Andere: cabernet sauvignon. meer...
|
|
4803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|