Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 45,76g | Kolhy: 59,70g.
Ontbijt: Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Semangka. Diner: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayupuss91's Gewicht Geschiedenis
|