Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 20,21g | Eiwit: 37,38g | Kolhy: 129,93g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix, Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Sawi Putih, Usus Ayam, Nasi Putih. Diner: Tahu, Sawi Putih, Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Naraya Oat Choco, Keripik Singkong. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|