Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Bananas, Strawberries, Blueberries, Spectrum Naturals Organic Coconut Oil, Egg. Lunch: Peanut Butter Cookies (Soft Type), 6" Subway Club. Diner: Golden Corn Cream Style, Boneless Ham Steak, Shredded Hash Browns. Snacks/Andere: Plums, Peach, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Weight Watchers Light String Cheese, Great Value Purified Drinking Water. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
misc - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|