Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 160,12g.
Ontbijt: Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Замороженная Вишня, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Хрен, Меридиан Мидии в Рассоле, Лавка Пекаря Хлеб ЗОЖ без Муки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Магнит Персик, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (без Кожуры). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Gewicht Geschiedenis
|