Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 196,26g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Lunch: Asda Mint Humbug. Diner: Cathedral City Cheddar Cheese, Rye Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Pork Pie. Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|