|
175 bsf
|
125,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Strawberries, Lettuce, Boiled Egg, Shredded Carrots, Radishes, Cucumber (Peeled), Catalina Salad Dressing, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Lunch: Pluot, Dry Roasted Unsalted Almonds, Gala Apple (Medium). Diner: Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, White Turkey & Gravy in Roasting Pan. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|