Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 144,95g.
Ontbijt: Café. Lunch: Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Diner: Campofrío Pizza Jamón y Queso, Campofrío Pizza y Salsa Barbacoa. Snacks/Andere: Hero Barrita Muesly Chocolate con Leche. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
trabajo - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magobio's Gewicht Geschiedenis
|