Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 123,86g | Kolhy: 107,44g.
Ontbijt: Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Latte Macchiato (Grande), Mineralwasser, Gouda. Lunch: Wasser, Salat-Dressing French, Gemischter Salat, Finesse Putenbrust Gegrillt. Diner: Wasser, Kräuterbutter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rinder-Rumpsteak. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
|
3781 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|