Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 16,80g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Aveia em Flocos, Café, Iogurte Natural, Banana Nanica. Na Ontbijt: Turma da Mônica Maçã. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Seara Linguiça de Frango. Na Lunch: Chá (Infusão), Cellis Pão de Cenoura, Plus Vita Pão Fit Multi Grãos. Diner: Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Frimesa Iogurte de Morango. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
esteira - 20 minuten, bicicleta - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analu434's Gewicht Geschiedenis
|