Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 47,52g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Diner: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
2830 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moacy Torres's Gewicht Geschiedenis
|