Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 165,11g.
Ontbijt: Domino Sugar Sugar Packet, Cream (Half & Half), Blueberry Muffins . Lunch: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) . Diner: Croutons, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 34 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren en 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehardies's Gewicht Geschiedenis
|