Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2013
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2572 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 377,68g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза, Рыбий Жир Лосося. Lunch: Мёд, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,5%. Diner: Мёд, Крупа Кукурузная. Snacks/Andere: Красные Яблоки, Банан, Миндаль Сушеный. meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|