Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 111,98g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Telur Ikan, Ikan Kembung. Diner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka. Snacks/Andere: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faizaasals's Gewicht Geschiedenis
|