Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 180,71g.
Ontbijt: 福樂 蘋果牛乳, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Lunch: 立頓 英式奶茶, Ikea 起士布丁塔. Diner: 7-11 鹽味毛豆, 光泉 無糖優格, 莓果燕麥, Zespri 黃金奇異果, 牛奶, 香蕉. Snacks/Andere: 芋圓, 愛之味 牛奶花生 (170克). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|