Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 53,06g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 150,82g.
Ontbijt: Teh Tawar. Lunch: ABC Saus Sambal , Salad Buah, Pisang, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Gula Merah, Gula Merah, Nasi Putih, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis. Diner: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|