|
47.5 waist
17 neck
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 109,42g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 217,86g.
Ontbijt: Oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola, Pepsi Pepsi Max (Can). Diner: Chef Boyardee Chili Mac. Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Ice Cream, Costa Coffee Mocha (Primo). meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|