Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 257,39g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Soja Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Edeka Bio Haferdrink Classic, Kaffee, Banane. Lunch: Veggie-Burger, Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Hamburger Buns, Gut & Günstig Gurkentopf. Diner: Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Acentino Condimento Bianco, Tomaten, Salz, Müller’s Mühle Beluga Linsen. Snacks/Andere: Weintrauben, Dinkelbrot, Edeka Bio Tahin Sesammus, Beste Ernte Kichererbsen, Mazola Keimöl, Zitronensaft, Salz, Currypulver, Getrocknete Tomaten, Grafschafter Vollkorn Toast, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|