Rig4dive's Logboek, 23 sep 20

Water weight from too much sodium I think. Or my scale is insane.
82,0 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2020:
1111 kcal Vet: 29,94g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 127,83g.   Ontbijt: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Great Value Hard Boiled Eggs, Bananas. Lunch: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Diner: Del Monte Mixed Vegetables, Simmons Foods 99% Fat Free Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . meer...
2018 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 8,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You are doing great stay positive have a great day 
23 sep 20 door lid: jenny3781

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rig4dive's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.