Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 67,56g | Kolhy: 200,18g.
Ontbijt: Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Semi Descremada, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado. Lunch: Melón Galia, Pan Blanco, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Macarrones o Fideos con Queso. Diner: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Miel de Mil Flores, Té Verde, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, La Cocinera Empanadillas de Atún, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. meer...
|
|
3801 kcal
|
Activiteit:
correr - 40 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ismarodo's Gewicht Geschiedenis
|