Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 108,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 202,46g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: Oat Bran , Bananas , Baked Potato (Peel Eaten). Lunch: Radish, Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Smari Icelandic Yogurt, Salmon. Snacks/Andere: Egg, Egg White, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|