Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 129,94g.
Ontbijt: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Leco Leite Desnatado. Lunch: Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Estrogonofe de Frango, Tomates, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Leco Leite Desnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Açúcar. meer...
|
|
3772 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 37 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 6 uren en 46 minuten, Google Fit - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|