|
Haven’t lost any weight really in a couple days... but I’m happy I haven’t gained! I guess I will just need to be more consistent with exercise and drinking water to see some loss.
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 139,00g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Fried Battered Salmon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Andere: Great Value Whole Natural Almonds, Bananas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myhealthmakesmylife's Gewicht Geschiedenis
|