Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Lidl Rye Bread, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Lunch: Asda Mint Humbug. Diner: Cauliflower , Bisto Gravy Granules, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In) , Carrots, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Sliced Ham, Tesco Pork Pie. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|