Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 84,82g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 111,29g.
Ontbijt: Butter (Salted), Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Lunch: Panera Bread Lobster Bisque, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Diner: Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Frozen Broccoli Florets, Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Stop & Shop Havarti Cheese Cracker Cuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Werther's Original Soft Caramels. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|