Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2013
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
508 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 35,88g.
Ontbijt: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Beachbody Shakeology - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwoods73's Gewicht Geschiedenis
|