Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2010
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2130 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 222,30g.
Ontbijt: Everything Bagel, Smoked Chinook Salmon (Lox), Light Whipped Cream Cheese. Lunch: organic Tomato bisque (Trader Joe's), Cherry Tomatoes, Celery, Unsalted Dry Roasted Sliced Almonds, Organic Black Beans, Organic Firm Tofu. Diner: red wine, NEWMANS VODKA SAUCE, SFWY SEL RED PEPPER RIGATONI. Snacks/Andere: IPA, brie cheese, pita crackers, Macadamias mix Cranberries & almonds. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|