Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 26,68g | Kolhy: 103,61g.
Ontbijt: Leão Chá de Hortelã, Café. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana da Terra, Café. Diner: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Café. meer...
|
|
151 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keylla28's Gewicht Geschiedenis
|