Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 89,78g.
Ontbijt: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayupuss91's Gewicht Geschiedenis
|