Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 111,13g.
Ontbijt: Kari Ayam, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu, Ote-ote. Diner: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis
|