|
Perlahan hilang lemak nya
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 83,98g | Kolhy: 336,37g.
Ontbijt: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Madurasa Madu, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: ATB MARIE Biskuit, Teh Manis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Pisang, Udang Rebon, Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: ATB MARIE Biskuit, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EddyFs's Gewicht Geschiedenis
|