Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 89,22g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Мёд, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Exoliva Оливки без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Vache de Paris Сыр Фета, Морской Окунь, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Andere: Активиа Йогурт Классический Нежирный, Яблоки Гала, Yarych Крекер Вершковий, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|