Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 132,91g | Kolhy: 361,73g.
Ontbijt: Kellogg's Extra Fruit, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva, Pomodori, Patata Bollita, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Panino da Hamburger o Hot Dog, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine Fritte. Snacks/Andere: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, EuroCompany Misto di Frutta Secca Tostata e Frutta Essiccata Dolcificata, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Banana, Myprotein BCAA Polvere. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|