Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 174,64g.
Ontbijt: Equate Caramel Double Chocolate Crunch, Kind Simple Crunch Peanut Butter. Lunch: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Colby Jack Cheese. Diner: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Safeway White Whole Mushrooms, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Green String Beans. Snacks/Andere: Fruit Salad. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|