Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 98,96g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 110,30g.
Ontbijt: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Homus. Diner: Canaã Goma de Tapioca, Ovo Mexido, Queijo Coalho. Snacks/Andere: Maçã, Amendoim, Castanhas de Caju, Activia Zerolac Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|