Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
415 kcal
|
Vet: 12,87g | Eiwit: 25,56g | Kolhy: 51,82g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Jussara Leite Desnatado . Lunch: Abobrinha Cozida, Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vinagre, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|