Cah2505's Logboek, 24 sep 20

Rumo aos 84...
85 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2020:
780 kcal Vet: 30,75g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 85,42g.   Ontbijt: Suco de Laranja Natural. Lunch: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Bacon, Queijo Fresco, Berinjela. Diner: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Berinjela Cozida, Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Andere: Amoras, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. meer...
2294 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cah2505's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.