|
Meine Runde 7.5km 🏃danach gibt es ☕🍰 kleines Stück, habt alle noch ein tollen Nachmittag.🙋♀️
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 26,02g | Kolhy: 223,31g.
Ontbijt: Roggenbrötchen, Schokolade, Butter, Marmelade. Lunch: Storck Super Dickmanns, Schlagsahne, Vanillesoße, Apfelkuchen. Diner: Netto Schinkenwurst, Meßmer Ingwertee, Mischkornbrot. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
joggen - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, gehen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|