Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 184,44g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Albicocca, Misura Cornetto al Cioccolato, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: Caffè (Espresso), Cirio Piselli Medi senza Sale, Nattura Fusilli 30 Protein Sport. Diner: Céréal Biscotti Gusto Cocco, Carrefour Porchetta Arrosto, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Snacks/Andere: Wasa Integrale, Melinda Mela Golden, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (Espresso). meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|