Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 112,42g | Kolhy: 158,53g.
Ontbijt: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Grovo Яичный Белок, Овсяная Крупа, Сыр Пармезанo, Коломенское Батон Нарезной, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Овощной со Сметаной, индейка жареная без масла, Grovo Яичный Белок, Гречка Отварная. Diner: Тофу, Кабачок Гриль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Черника. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Naaien - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, работа за компьютером - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L56e19's Gewicht Geschiedenis
|