Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 122,61g | Kolhy: 165,68g.
Ontbijt: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream. Lunch: Lacasa Chocolate Negro 85%, Kellogg's Granola sin Azucar, Eroski Yogur Bifidus Natural, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Jamón Serrano, Prozis Protein Chocolate, Prozis Protein Chocolate, Prozis Veggie Snack Carrot, Clara de Huevo, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar , Eroski Guisantes al Natural Extrafinos. Snacks/Andere: Herbalife Rebuild Strength, Prozis Lean Bread Multigrain, Prozis Whey Choco Butter , Herbalife CR7 Drive, Herbalife Avena, Manzana y Fibra. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ini.g's Gewicht Geschiedenis
|