Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 128,76g.
Ontbijt: Pakcoy, Tempe Goreng, Tahu, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Sawi Putih, Bubur oatmeal, Telur Rebus, Finna Sambal Terasi Uleg, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Andere: Pisang Goreng, Roma Sari Gandum. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 1 uur, Kleding Wassen - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|