Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 16,68g | Eiwit: 37,15g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Jeruk, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Semangka, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Ceplok. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco, Semangka, Siomay. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuti s's Gewicht Geschiedenis
|