|
Efter förra vägningen som inte blev minus så känns det gött, fick hjälp av jobbet med att jag legat på 8000-9000 steg/dag och tänkt till med portionerna på tallriken.
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|