Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
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69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1363 kcal
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Vet: 32,29g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche, Arepa Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Arepa Asada, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Diner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus, Wasa Original, Eroski Aguacate . Snacks/Andere: Amix Whey Pro Elite 85, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Hummus, Wasa Pan , Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
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