Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 195,62g.
Ontbijt: Peaches, Florida's Natural Orange No Pulp Juice, Beachbody Shakeology - Vanilla. Lunch: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Chocolate Chex Cereal, Pork Fried Dumpling. Diner: Cheese Roll-up, Doritos Locos Tacos Supreme. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Coffee (Espresso Brewed), French Vanilla Syrup. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|