Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2010
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 26,72g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 129,69g.
Ontbijt: Fat Free Milk, Brown flaxseeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), No Calorie Sweetener Packets, Persimmon. Lunch: turkey franks, Tomato. Diner: Flour, Onions, Carrots, Cabbage, Ground pork, Pasta sauce, Canola oil, Eggs, White Rice. Snacks/Andere: honey, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Greek Style Nonfat Plain Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 8,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|