Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 132,68g.
Ontbijt: Cookie de Aveia, Café, Omelete. Lunch: Subway Tomate, Laranja Pêra, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Batata Doce, Dr. Oetker Mousse de Limão, Substancia Pavê de Chocolate. Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Maçã, Ovo Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Banana Prata, Cookie de Aveia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|