|
125 bsf
|
125,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 57,05g | Kolhy: 135,80g.
Ontbijt: Pluot, Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, White Turkey & Gravy in Roasting Pan. Diner: Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Chili (Large), Plain Baked Potato. Snacks/Andere: Catalina Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Radishes, Shredded Carrots, Boiled Egg, Lettuce, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Celery. meer...
|
|
3111 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|